Ləzzətli olduqları üçün gündəlik süfrələrdən əskik olmayan bəzi qidalar, mütəxəssislərin fikrincə, ürək sağlamlığı üçün

Unutqanlıq son illərdə nəinki yaşlı insanlarda, hətta gənclərdə də getdikcə daha çox yayılmışdır. Sağlam olmayan, çox y

Yeni tədqiqatlar göstərir ki, beyin qocalması ümumiyyətlə 40 yaşlarında başlayır. Mütəxəssislərə görə, Omega-3, B12, D

Kişilərin reproduktiv sağlamlığı, o cümlədən potensiyası birbaşa qidalanmadan asılıdır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu r

Xərçəng riskini azaltmaq sağlam qidalanma ilə mümkündür. Brokoli, pomidor, yaşıl çay və qoz-fındıq kimi qidalar hüce

Gərgin iş tempi, stress və balanssız qidalanma yaddaş problemlərini artırır. Lakin süfrənizə əlavə edəcəyiniz bəzi qida

Oftalmoloq Viktor Massote bildirib ki, görmə problemlərinin qarşısını almaq üçün pəhrizə diqqət yetirmək vacibdir. Reda

Beynəlxalq alimlərin apardığı yeni araşdırma göstərib ki, həftədə üç dəfə çips yemək tip 2 diabet riskini 20 faiz artırı

Bənövşəyi meyvə və tərəvəzlər tərkibindəki güclü antioksidantlar və vitaminlər sayəsində sağlam həyatın təməl daşıdı

Ağciyər xərçəngi riskini artıran qidalar qeyri-sağlam qidalanma vərdişləri ilə birbaşa bağlıdır. Ultra işlənmiş qida

Əmizdirmə analar üçün həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən əhəmiyyətli bir dövrdür. Bu dövrdə kifayət qədər və keyf

Qanda yüksək xolesterol səviyyəsi infarktın yeganə "provakatoru" deyil.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bunu kardioloql

Təbii ki, sağlamlığınız üçün ciddi nəticələr olmadan… Balanslaşdırılmış pəhriz və

Günəşli havalarda dərinin antioksidanlara ehtiyacı var... ...Dəri xərçəngi dünya

Ani əriştə məşhurdur, çünki yarımfabrikat tez qəlyanatmaq üçün uyğundur. Həkimlər bu yeməyin tez-tez istehlak edildiyi

Onkologiya üzrə mütəxəssis doktor Tim Tiutan bildirib ki, işlənmiş qidaların müntəzəm istehlakı ölümcül mədə xərçəngini

Yorğunluq, əzələ krampları və yuxu problemlərinə səbəb ola bilən maqnezium çatışmazlığı düzgün qidalarla təbii şəkil

...Tibb ictimaiyyəti dəfələrlə fast foodun zərərləri barədə xəbərdarlıq edib. İndi elm adamları doymuş yağlarla zəngin

Diyetoloq-məsləhətçi Aleksey Kabanov, qanda yüksək xolesterol səviyyəsinin pis qidalanmanın əsas göstəricisi olduğunu b